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비타민D의 효능과 섭취량, 함께 먹으면 좋은 성분 | 여에스더 박사

한국인에게 부족한 영양소 중 하나인 비타민D의 충분섭취량은 15㎍, 상한섭취량은 100㎍입니다. 똑똑한 비타민D 섭취를 위한 조합을 알려드리겠습니다. 첫째, 비타민D와 칼슘입니다. 둘째, 비타민D와 오메가3입니다.
#비타민D #뼈건강 #면역 #항암
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[표고버섯균사체 AHCC 효능] 암 환자들이 찾는다, AHCC의 3가지 효능

그동안 면역에 도움이 되는 성분들을 다양하게 소개해 드렸는데요. 면역은 인간의 생존에 매우 중요한 요소이다 보니, 학계에서는 끊임없이 연구가 이루어지고 있습니다. 오늘 소개해드릴 ‘표고버섯균사체 AHCC(이하AHCC)’도 최근 학계에서 주목하고 있는 면역소재입니다.
#AHCC #표고버섯균사체 #면역 #항암
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전 세계 1위 암, 유방암에 걸리는 의외의 이유ㅣ서울대병원 유방내분비외과 한원식

전 세계 데이터를 참고해보면, 모든 암을 통틀어 가장 많이 생기는 암이 유방암이라고 합니다. 또한 유방암은 사망률도 매우 높다고 하는데요. 아시아에서 자주 발생하며 더 많이 늘어날 것이란 통계도 있고, 아시아에서는 일본과 한국의 발병률이 높다고 합니다.
#유방암 #BRCA유전자 #항암
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[건강정보] 한국인의 암ㅣ한국인 사망률 1위? 암세포를 잡는 항암 면역 성분

한국인이 기대수명까지 생존할 경우, 암에 걸릴 확률은 무려 36.9%에 달합니다. 남자는 5명 중 2명, 여자는 3명 중 1명에게서 암이 발생한다고 보고 있죠.
#암 #항암 #AHCC
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항암 치료 중일 때 먹는 성분 BEST 6 | 암 환자에게 영양 결핍은 치명적입니다

항암치료 중일 때 먹는 영양제를 소개합니다. 첫째, '항암 비타민', 비타민 D입니다. 둘째, 항염증을 위한 오메가3입니다. 셋째, 단백질입니다, 넷째, 종합비타민입니다. 다섯째, 프로바이오틱스입니다. 여섯째, 비타민C입니다.
#항암 #비타민D #오메가3 #단백질 #종합비타민 #유산균 #비타민C
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[발효 흑마늘 SAC] 뇌 피로 개선, 발효 흑마늘 SAC의 3가지 효능

구독자 여러분은 ‘마늘주사’를 들어보신 적 있으신가요? 연예인, 운동선수들이 애용한다고 알려진 마늘주사는 많은 분들이 피로 회복을 목적으로 찾기도 하죠. 이러한 마늘주사는 티아민과 마늘에서 발견되는 ‘알리신’을 결합한 성분을 주성분으로 하고 있습니다.
#SAC #흑마늘 #뇌피로 #피로회복
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한국인에게 유독 많은 악성 흑색종의 원인은?ㅣ강남세브란스병원 피부과 노미령 교수

장기간 반복되는 기계적 자극과 압력이 발바닥에 발생하는 피부암의 일종인 말단악성흑색종의 진행을 촉진하는 위험인자라는 사실이 처음으로 밝혀졌습니다. 흑색종을 어떻게 구별하는지 강남세브란스 피부과 노미령 교수와 이야기 나누어봤습니다.
#흑색종 #피부암 #피부질환
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[알콕시글리세롤 효능] 항암 요법? 알콕시글리세롤 상어간유의 3가지 효능

식약처에서는 알콕시글리세롤을 18% 이상 함유하고 있는 상어간유의 경우 면역력 증진 기능성 원료로 인정하고 있습니다. 왜 알콕시글리세롤이 백혈병부터 방사선 질환의 보조치료제로서의 잠재적 가능성이 가늠되고 있는지, 알콕시글리세롤의 대표적인 효능을 살펴보도록 하겠습니다.
#알콕시글리세롤 #상어간유 #면역
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비타민D도 과다섭취하면 부작용이 있다, 비타민D의 적정 섭취량

비타민D 영양제에 대한 관심이 높아지면서 필요 이상으로 과다복용하는 사례가 늘고 있어 주의가 필요합니다. 일반적으로 1,000~2,000 IU이면 충분합니다.
#비타민D
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[아쉬와간다 추출물 효능] 스트레스·불면·불안까지, 아쉬와간다 추출물의 3가지 효능

혹시 요즘 스트레스에 시달리고 계신가요? 살면서 스트레스를 전혀 안 받는 것은 불가능하겠지만, 유독 스트레스에 취약한 분들, 만성적인 스트레스로 괴로워하는 분들이 있으실텐데요. 그렇다면 오늘 소개해드리는, ‘아쉬아간다’에 주목해주시면 좋겠습니다.
#아쉬와간다 #스트레스 #불면 #불안
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[비타민D 2화] 비타민D는 암에 대처할 수 있는 가장 쉽고 강력한 방안 중 하나입니다 | 여에스더 박사

비타민 D가 각종 암 예방에 관여하고 감기와 독감 등 감염 질환을 극복하는 데 도움을 준다는 연구 결과들이 나오고 있습니다. 또한, 사망률 감소 및 항암 작용에 대한 연구 결과도 발표되었습니다.
#비타민D #항암 #면역
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국내 개발 신약, EGFR 변이 폐암 3세대 표적치료제 레이저티닙ㅣ연세암병원 폐암센터 조병철 교수

폐암은 5대 암 중 하나로 국내 암 사망률 1위의 예후가 좋지 않습니다. 그런데, 최근 국내 신약 EGFR 변이 폐암 3세대 표적치료제 ‘레이저티닙’ 임상시험의 성공적인 결과가 발표되었습니다.
#신약 #EGFR변이폐암 #표적치료 #레이저티닙 #항암

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