에스더몰

총39 건

조회순
최신순

View. 16,956명이 읽었어요

피곤할 때 먹는 영양제 BEST 3 | 피로는 간 때문이 아닙니다

피곤할 때 먹는 영양제를 소개합니다. 육체적 과로에 시달린다면 종합비타민을, 식사 후 졸리다면 비타민B를, 그래도 피로감이 줄지 않는다면 비타민C를 추천해 드립니다. 또한, 중년 이후라면 코엔자임Q10도 추천해 드립니다.
#활력 #피로 #종합비타민 #비타민B군 #비타민C #코엔자임Q10
View. 17,892명이 읽었어요

[카르니틴 효능] 부족하면 살이 찐다? 카르니틴의 3가지 효능

지방의 분해를 돕는 카르니틴은 체중·체지방 관리가 고민이신 분들께는 상당한 매력을 가진 성분일 것으로 생각합니다. 카르니틴의 형태 중 하나인 ‘L-카르니틴 타르트레이트’라는 성분은 체지방 감소 기능성을 인정받기도 했죠.
#카르니틴 #다이어트 #체지방
View. 14,769명이 읽었어요

<면역력 BEST 5] 건강의 기본, 면역력을 위한 성분 BEST 5

바이러스 뿐만 아니라, 우리 신체의 노화, 스트레스, 부족한 수면, 음주와 흡연과 같은 일상적인 요인 역시 지속적으로 면역 시스템을 저하시키는데요, 오늘은 면역력에 도움이 될 수 있는 베스트 영양소 5가지를 소개해드리고자 합니다.
#알콕시글리세롤 #아연 #유산균 #비타민D #베타글루칸 #면역
View. 11,997명이 읽었어요

[건강정보] 뇌 피로ㅣ풀리지 않는 만성피로의 비밀

아무리 잠을 자도, 아무리 피로회복제를 먹어도 피로가 풀리지 않는다면 뇌 피로를 의심해보셔야 합니다. 뇌 피로란, 스트레스 등 과도한 인지적 부하에 따라 뇌에 축적되는 피로입니다. 육체 피로와 구분하기 위해, 정신적 피로(mental fatigue)라고 부르기도 합니다
#뇌피로 #만성피로 #SAC #흑마늘
View. 11,743명이 읽었어요

종합비타민을 먹어야 하는 3가지 이유 | 여에스더 박사

종합비타민을 먹어야 하는 3가지 이유를 소개해 드립니다. 첫째, 종합비타민의 항산화 작용입니다. 둘째, 종합비타민의 항피로 작용입니다. 셋째, 종합비타민의 미네랄과 미량원소 섭취를 통해 영양소 균형을 이룰 수 있기 때문입니다.
#종합비타민 #항산화 #피로 #눈건강
View. 11,080명이 읽었어요

뇌 피로에 대해 알고 계신가요?ㅣ여에스더 박사

현대인들은 피곤하다는 말을 달고 살지요. 아무리 쉬어도, 아무리 자도, 뭘 먹어도, 무슨 수를 써도 피로가 6개월 이상 지속되는 경우를 의학적으로는 ‘만성피로’라고 하는데요. 이러한 만성적인 피로감이 뇌 피로 때문이라는 것 알고 계셨나요?
#만성피로 #뇌피로 #SAC #흑마늘
View. 9,355명이 읽었어요

[발효 흑마늘 SAC] 뇌 피로 개선, 발효 흑마늘 SAC의 3가지 효능

구독자 여러분은 ‘마늘주사’를 들어보신 적 있으신가요? 연예인, 운동선수들이 애용한다고 알려진 마늘주사는 많은 분들이 피로 회복을 목적으로 찾기도 하죠. 이러한 마늘주사는 티아민과 마늘에서 발견되는 ‘알리신’을 결합한 성분을 주성분으로 하고 있습니다.
#SAC #흑마늘 #뇌피로 #피로회복
View. 7,330명이 읽었어요

[홍삼 효능] 면역력부터 피로·기억력 개선까지, 홍삼의 3가지 효능

아이들, 수험생, 직장인부터 5060세대까지 남녀노소 모두에게 사랑받는 영양제이자, 명절 선물 단골 손님인 홍삼은 ‘국민 보양식’이라고 불러도 어색하지 않습니다.
#홍삼 #면역력 #기억력 #피로
View. 6,388명이 읽었어요

[차즈기추출물 효능] 눈 피로엔 루테인보다 차즈기? 차즈기의 3가지 효능

스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 화면을 오랫동안 보다 보면 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 증상을 한 번쯤은 겪어보셨을 텐데요. 그 때문에 많은 분들이 눈 건강 대표 영양제인 루테인을 많이 찾는 게 아닐까 싶습니다. 하지만, 루테인은 눈의 피로 개선보다는 ‘황반 색소’의 밀도
#차즈기 #눈피로 #눈건강
View. 6,053명이 읽었어요

[칼슘&마그네슘 4화] 마그네슘이 부족하면 쉽게 짜증이 나고 불안해집니다 | 여에스더 박사

마그네슘은 신경의 흥분도를 떨어뜨리는 작용을 해 스트레스와 편두통 치료에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 우리나라의 마그네슘 섭취 권장량은 성인 남성 350~370mg, 성인 여성 280mg입니다.
#마그네슘 #결핍증 #편두통 #스트레스
View. 5,586명이 읽었어요

수험생 영양제 BEST 3 | 홍경천으로 스트레스 관리하세요

효율적으로 공부하기 위한 수험생 영양제를 소개합니다. 첫째, 피로개선을 위한 홍경천입니다, 둘째, 지구력 증진을 위한 옥타코사놀입니다. 셋째, 긴장완화를 위한 L-테아닌입니다.
#수험생 #스트레스 #홍경천 #옥타코사놀 #테아닌
View. 5,299명이 읽었어요

[비타민C 3화] 비타민C 메가도스, 효과 있을까? | 여에스더 박사

과로나 스트레스로 컨디션이 엉망인 경우 비타민 C 고용량 요법은 훌륭한 대안이 됩니다. 다만 비타민 C 고용량 요법이 암이나 심장병, 고혈압 등 질병의 치료 영역까지 치고 들어가는 것엔 반대합니다.
#비타민C #메가도스

인기검색어

카테고리

인기 검색어

베스트

신제품

세일중

이벤트

솔루션

리뷰클럽

브랜드

매거진

"피로"

Index

장바구니 담기

장바구니팝업1222

장바구니팝업2

찜 리스트 담기