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특별한 이상이 없는데 아프다, 기능성 위장장애란?ㅣ소화기내과 전문의 차재명

기능성 위장장애, 또는 신경성 위장장애는 특별한 이상이 없는데도 소화기 질환의 증상이 나타나는 것을 가리킵니다. ‘기능성’이라는 말은 구조적으로 고장이 나지는 않았지만 기능이 저하됐다는 의미를 함축하는데요. 예를 들어, 차를 오래 탔을 때 와이퍼나 바퀴가 특별히 고장나
#기능성위장장애 #위건강 #속쓰림
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[건강정보] 비만 유전자ㅣ물만 먹어도 살이 찌는 체질이라면, '이 유전자' 때문입니다

주변 사람들과 비슷한 식사를 하는데, 혹은 다이어트를 하고 있는데도 살이 찌는 것 같아 고민이신가요? 그럼 비만 유전자, FTO에 주목하셔야 합니다. FTO 유전자란 지방을 저장하는 유전자로, FTO 유전자에 변이를 갖고 있으면 비만이 될 확률이 높아집니다.
#FTO유전자 #다이어트 #비만 #그린커피빈
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의사가 알려주는 방광염에 좋은 음식과 나쁜 음식 I 비뇨의학과 전문의 유지형 교수

방광염이 자주 재발하시는 분들은 치료뿐만 아니라 예방하는 방법이 상당히 중요합니다. 우선 소변을 2L 이상 배출할 수 있게끔 물을 많이 먹는 것이 제일 권장됩니다. 또한, 소변을 보신 후에는 올바르게 닦아야 합니다. 특히 앞으로 닦는 것을 지양해야 하는데,
#방광염 #요로건강 #배뇨
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[직원 후기] 다이어트 고민이 있다면, 찾아주세요ㅣ마케터 Lee · 개발자 Lee · 마케터 Jang · 마케터 Jang

다이어트에 성공하기 위해서는 나에게 잘 맞는 나만의 다이어트 방법을 찾고 꾸준히 실천할 수 있는 루틴으로 만드는 것이 매우 중요한데요. 오늘은 에스더포뮬러 직원들의 <모로오렌지 다이어트> 활용법을 소개해보도록 하겠습니다.
#다이어트 #체지방 #모로실 #혈당 #변비
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음료수, 물 대신 마시면 안된다? 올바른 수분 섭취 방법

좋은 물은 아시다시피 맹물이죠. 그리고 정수기 물이나 판매되는 생수. 이게 가장 이상적이에요. 여자분들은 하루에 250cc로 8잔, 남자는 10장 정도 먹어야 합니다. 맹물 먹기가 어려우면 레몬이나 라임을 띄워서 드시거나 레몬 진액, 라임 진액을 조금 뿌려서 드시는 것
#물 #수분섭취 #음료수
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[그린커피빈 효능] 다이어트 커피, 그린커피빈의 3가지 효능

‘다이어트 커피’에 대해 알고 계신가요? 아마 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을텐데요. 다이어트 커피란, 우리가 평소에 마시는 일반 커피와는 다릅니다. 일반 커피는 커피콩을 로스팅하여, 즉 볶아서 추출하는 음료인데요. 다이어트 커피는 생두를 볶지
#그린커피빈 #다이어트 #체지방 #혈당
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나이보다 10년 젊어 보이려면, 텔로미어 마모를 늦춰야 한다

왜 같은 나이임에도 누군가는 더 젊어보이는 걸까요? 이는 늙지 않는 비밀의 열쇠 '텔로미어'와 관련이 있습니다.
#노화 #텔로미어 #스트레스
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코로나 증상과 유사한 역류성 인후두염의 원인과 치료

역류성 인후두염은 음주, 흡연,카페인 과다 섭취, 급하게 식사하거나 바로 먹고 잠드는 생활습관 때문에 발생하기 때문에, 식습관, 생활습관을 개선해야 합니다.
#역류성인후두염 #기침
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커피 3잔 이상 마시면, 노년에 수면의 질 떨어진다

하루에 3잔 이상, 20년 이상 커피를 섭취하면 뇌 속 멜라토닌을 분비하는 기관에 영향이 가 수면의 질에 큰 영향을 미칩니다.
#수면 #카페인
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콜레스테롤 수치 높이는 커피 속 카페스톨의 정체

머신으로 내린 아메리카노와 핸드드립으로 내린 아메리카노의 차이는 무엇일까요?
#커피 #콜레스테롤 #녹내장
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[성분백과] 그린커피빈 효능, 부작용, 권장량

그린커피빈은 초록색 커피콩, 즉 로스팅하기 전의 생 커피콩을 일컫는 말이다. 그린커피빈에 함유된 클로로겐산은 생리활성물질인 폴리페놀의 일종인데, 높은 온도에서 쉽게 파괴된다는 특징이 있다. 따라서 클로로겐산은 로스팅 후의 원두보다 로스팅 전의 원두인 그린커피빈에 더 풍
#그린커피빈 #다이어트
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커피 마셨더니 공황발작이? 공황장애 환자가 알아야 할 5가지 위험 요인

공황장애는 급성불안장애의 일종입니다. 이유 없이 갑자기 가슴이 두근거리고 숨이 막힐 것 같다가도 그 자리를 벗어나면 다시 나아지는 것이 공황장애의 증상인데요. 갑상선이나 호르몬 검사, 심장 검사에서도 신체적인 이상을 발견하지 못하는 경우가 많습니다.
#공황장애 #정신과 #정신건강

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