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피부과 의사가 알려주는 선크림 고르는 법ㅣ피부과 전문의 유광호

우리가 햇빛이 별로 강하지 않은 오전이나 오후에도 외출시 자외선 차단제를 발라야 하는 이유는 바로 자외선A를 막기 위함입니다. 자외선A는 파장이 길기 때문에 피부에 깊이 침투하는 능력이 있는 것이 특징입니다.
#선크림 #자외선차단제 #피부
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[건강정보] 기미편ㅣ미백을 책임진다? 먹는 기미 레이저의 정체

한국인 성인 남녀 3,555명을 조사한 리포트에 따르면, 10명 중 9명이 기미·잡티 케어에 대한 고민을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 기미 환자의 90% 이상이 여성인데요. 이는 여성호르몬인 에스트로겐이 기미의 발생을 촉진하기 때문입니다.
#기미 #미백 #피부건강 #이너뷰티 #시스테인
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[팩트체크칼럼] 글루타치온의 6가지 진실

글루타치온을 먹으면 정말 하얘질까? 글루타치온의 6가지 진실 팩트체크
#글루타치온 #피부 #항산화 #간건강
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점과 흑색종은 어떻게 다를까?ㅣ화순전남대학교병원 윤숙정, 국립암센터 송기훈

발병률도 증가하는 추세이고, 치명률이 매우 높아 조기진단이 중요하다는 흑색종, 흑색종을 의심해볼 수 있는 자가진단법 등 흑색종에 대해 화순전남대학교병원 윤숙정 교수, 국립암센터 송기훈 교수와 이야기 나누어보았습니다.
#점 #흑색종 #피부암
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[피부 건강 BEST 4] 가을철 피부 건강을 위한 성분 BEST 4

사실 봄, 여름의 자외선만큼이나 가을의 자외선은 피부건강에 위협적입니다. 오늘은 가을맞이 야외활동을 계획하고 계신 분들을 위해, 광노화를 비롯한 가을철 피부 고민에 도움을 줄 수 있는 성분 BEST 4를 소개하겠습니다.
#콜라겐 #글루타치온 #로즈마리 #히알루론산
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TV를 많이 보면 눈이 나빠진다? 시력에 관한 10가지 오해

눈을 찡그리고 보면 혹은 컴퓨터를 가까이서 보면 근시가 심해진다? 시력에 관해 잘못 알고 있는 상식 10가지에 대해 소개합니다.
#시력 #눈건강 #라식 #라섹
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하버드 교수가 말하는 올바른 비타민D 섭취법ㅣ하버드대학교 지오바누치 교수

한국인의 90% 이상이 비타민 D 부족이라고 하죠. 비타민D 단일 보충제 선택 및 섭취법, 이상적인 혈중 비타민 D 농도까지 알아보았습니다.
#비타민D #뼈건강 #결핍증
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피부과 전문의 6인이 알려주는 여름철 피부관리 비법

휴가가 끝나기 전 혹은 당장 병원에 갈 수가 없는 분들을 위해 집에서 고통을 덜 수 있는 팁을 알려드립니다.
#일광화상 #피부
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여름철 눈 건강을 위한 필수품, 선글라스 고르는 법ㅣ삼성안과 김병진 원장

내 눈을 보호하는 선글라스, 어떤걸 골라야 할까? 먼저 국가 인증마크 UV400을 확인하고, 오래된 제품은 자외선 차단율이 떨어지므로 적어도 2년에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.
#자외선 #선글라스 #눈건강
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늘어지고 처진 50대 피부를 위한 관리법 5가지

50세 이후 노화 피부의 특징은 네 가지가 있습니다. 첫 번째, 피부장벽이 약화되었다는 것. 두 번째, 진피층의 콜라겐 섬유와 교원섬유의 약화로 탄성이 떨어지고 주름과 처짐이 나타나는 것. 세 번째, 오랜 시간 생긴 표정 습관으로 나타난 주름과 처짐. 마지막은 지방층이
#노화 #피부 #피부과
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[성분백과] 석류 효능, 부작용, 권장량

석류는 이란 · 아프가니스탄 · 히말라야가 원산지인 석류나무의 과일이다. 석류에는 엘라기탄닌, 갈로탄닌, 안토시아닌, 플라바놀-안토시아닌 부가물, 플라보노이드, 페놀산 및 기타 페놀을 포함하여 100가지 이상의 생리 활성 성분이 풍부하고,
#석류 #갱년기 #여성건강 #피부 #이너뷰티
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운전을 자주 할수록 왼쪽 얼굴 늙는다, 광노화란?

우리가 운전을 할 때 한쪽 얼굴이 더 빨리 늙는다는 사실, 알고 계시나요? 고려대학교 안암병원 피부과 연구진이 평소 자가운전으로 출퇴근을 하는 50대 이상 시험군을 대상으로 연구를 진행한 결과, 왼쪽 얼굴이 오른쪽에 비해 햇빛으로 인한 손상을 더 많이 입는 것으로 나타
#광노화 #운전 #피부

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