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전 세계 1위 암, 유방암에 걸리는 의외의 이유ㅣ서울대병원 유방내분비외과 한원식

전 세계 데이터를 참고해보면, 모든 암을 통틀어 가장 많이 생기는 암이 유방암이라고 합니다. 또한 유방암은 사망률도 매우 높다고 하는데요. 아시아에서 자주 발생하며 더 많이 늘어날 것이란 통계도 있고, 아시아에서는 일본과 한국의 발병률이 높다고 합니다.
#유방암 #BRCA유전자 #항암
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[건강정보] 한국인의 암ㅣ한국인 사망률 1위? 암세포를 잡는 항암 면역 성분

한국인이 기대수명까지 생존할 경우, 암에 걸릴 확률은 무려 36.9%에 달합니다. 남자는 5명 중 2명, 여자는 3명 중 1명에게서 암이 발생한다고 보고 있죠.
#암 #항암 #AHCC
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자위를 하면 근손실이 온다? 근손실에 대한 4가지 궁금증

유산소운동을 하면 근손실이 온다, 술을 마시면 근손실이 온다, 정말일까요? 근손실에 대한 오해를 시원하게 해결해드리겠습니다.
#근손실 #간헐적단식 #식단 #남성호르몬
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유전만이 원인이 아니다, 유방암에 걸릴 확률을 높이는 5가지 요소ㅣ대림성모병원 유방외과 김성원 이사장

유방암을 일으키는 5가지 중 하나는 에스트로겐 노출 기간이 길 때입니다. 또한, 유방암 가족력이 있거나 빛 공해에 자주 노출되는 것도 유방암을 일으키는 위험요소입니다.
#유방암 #여성호르몬 #여성건강
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코로나 증상과 유사한 역류성 인후두염의 원인과 치료

역류성 인후두염은 음주, 흡연,카페인 과다 섭취, 급하게 식사하거나 바로 먹고 잠드는 생활습관 때문에 발생하기 때문에, 식습관, 생활습관을 개선해야 합니다.
#역류성인후두염 #기침
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적정량의 술은 건강에 좋다? 하루 한 잔의 술도 위험할 수 있다

술이 우리의 건강에는 어떨까요? 최근에 나온 결과에 따르면 기존 권장량만큼 술을 정기적으로 섭취할 경우 수명이 짧아질 수 있다는 연구결과가 있습니다.
#음주 #알코올
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당뇨 환자가 먹어도 되는 술과 절대 먹지 말아야 하는 술ㅣ메디컬푸드연구소 연구소장 이경실

공복혈당이 126mg/dL 아래쪽에서 조절이 되고 당화혈색소는 적어도 7.0% 밑으로 유지가 되는 분들이라면 남자는 두 잔, 여자는 한 잔 이렇게 드시는 게 적정량이에요. 물론, 이 자체도 매일 먹으면 안 됩니다.
#당뇨
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밤에 물 마시지 마세요, 숙면을 방해하는 요인 8가지

첫 번째는 야식입니다. 우리 위에는 음식물과 함께 위에서 분비된 위산이 섞여 있어요. 위 자체는 산성 환경에 강하기 때문에 위산에도 문제가 없습니다. 그러나 식도는 산성에 약해 위산이 올라가면 식도벽이 헐면서 쓰라리고 아프게 돼요.
#야간 #수면 #이너피스
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집에서 할 수 있는 초간단 건강검진, 안정시 심박수

안정시 심박수는 주로 혈압을 잴 때 확인할 수 있지만, 아침에 기상을 하자마자 누운 상태에서 측정하는 것이 가장 정확한 방법입니다. 손목이나 목 부위에 손가락을 갖다대고, 30초 동안 맥박을 센 후 결과에 2를 곱하시면 됩니다. 일반 성인의 분당 60~85bpm 전후로
#안정시심박수 #건강검진 #만성질환
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[성분백과] 오르니틴 효능, 부작용, 권장량

오르니틴은 암모니아 대사에 관여하는 염기성 아미노산이다. 암모니아를 요소로 변환시켜 체외로 배출시키는 데 중심적인 역할을 하여 간의 요소 회로를 '오르니틴 회로'라고 부르기도 한다. 오르니틴은 산화 질소를 증가시키는 아르기닌 생성 과정의 중간체 역할을 하기도 하는데,
#오르니틴 #아르기닌 #운동피로 #암모니아배설
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등이 아플 때 의심해 봐야 하는 질환들ㅣ신경외과 전문의 김병우

등 통증의 가장 흔한 원인은 염좌입니다. 환자분들께서는 ‘담에 걸린 것 같다’는 표현을 자주 쓰시는데요. 염좌에서 비롯된 등 통증은 대부분 휴식을 통해 저절로 나아질 수 있습니다. 필요한 경우 약물치료나 물리치료 등으로 치료 또한 가능하죠.
#등통증 #염좌 #골절 #목디스크 #혈관질환
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전세계 1위 대장암, 조기 발견하려면 '이 방법'밖에 없습니다

처음 대장암 진단을 받을 때 초기나 말기와 같은 표현을 사용하여 진행 단계를 여쭤보시는 환자분들이 많습니다. 그러나 대장암의 정확한 진행 단계는 기수를 사용해서 표현합니다. 먼저 대장암은 선종(용종) 단계를 거칩니다.
#대장암 #대장내시경 #건강검진