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[건강정보] 갱년기 불면증ㅣ갱년기 여성 불면증 관리법

여성분들 중에는 잠에 드는 것이 힘들거나, 잠에 들었다가도 자주 깨는 갱년기 불면증으로 인해 고통받는 분들이 많으실 텐데요. 불면증 환자의 60% 이상이 여성이며, 특히 여성 불면증 환자 2명 중 1명이 40~60세로, 갱년기 불면증과 관련이 높습니다.
#갱년기 #불면증 #아쉬와간다
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[회화나무 열매 효능] 갱년기 여성에게 회화나무 열매를 추천하는 3가지 이유

회화나무의 열매에서 발견되는 소포리코사이드는 이소플라본의 일종으로, 에스트로겐의 분자 구조와 유사해 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 갱년기 여성을 위한 건강 소재로 주목받고 있죠.
#회화나무열매 #소포리코사이드 #갱년기 #여성건강
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[이소플라본 효능] 갱년기 여성에게 이소플라본을 추천하는 3가지 이유

이소플라본은 콩에 함유된 파이토케미컬로, 여성호르몬인 에스트로겐과 분자 구조와 효능이 유사합니다. 따라서 에스트로겐 감소로 갱년기 증상 관리가 필요한 여성분들이 많이 찾는 성분 식물성 에스트로겐이기도 하죠.
#이소플라본 #대두 #갱년기 #여성건강
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[루바브뿌리추출물 효능] 갱년기 여성 건강을 위한 신소재, 루바브의 3가지 효능

45~55세의 여성이라면 모두가 한 번쯤 고민하는 게 있죠. 바로 ‘갱년기’입니다. 여성은 40대 후반부터 난소 기능이 저하되며 여성호르몬의 분비가 자연스레 감소하는데요. 이때 나타나는 신체적·정신적 증상으로 인해 괴로움을 호소하는 분들이 많습니다.
#루바브 #갱년기 #여성건강
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[인터뷰] 갱년기 여성 고민을 위한 루바브뿌리추출물을 소개합니다ㅣ제품개발자 Lee

청소년기에는 ‘반항’, 갱년기에는 ‘방황’을 한다는 이야기가 있죠. 이처럼 갱년기는 ‘제2의 사춘기’라고도 불릴 정도로 신체적 변화는 물론 정신적으로도 변화를 느끼게 되는데요. 특히 여성분들은 시도 때도 없이 얼굴에 열이 오른다거나 갑자기 땀이 폭포수처럼 쏟아지는 등
#루바브 #갱년기 #여성건강 #뼈건강
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[성분백과] 대두이소플라본 효능, 부작용, 권장량

대두이소플라본은 대두(콩과 식물의 종자)의 배아에 함유된 식물성 에스트로겐이다. 식물성 에스트로겐은 콩, 곡물 등의 식물에서 유래하는 천연화합물이다. 식물성 에스트로겐이 체내 에스트로겐과 구조적, 기능적으로 유사한 역할을 수행한다는 여러 인체적용시험 연구 결과가 지속적
#이소플라본 #대두 #여성건강 #뼈건강
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안면홍조 환자들이 반드시 알아야 할 4가지 사실

대한피부과학회가 조사한 자료를 보면 2015년부터 2017년까지 안면홍조 환자 수가 약 20% 정도 증가한 것으로 나타났습니다.
#안면홍조 #피부 #연고
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[성분백과] 회화나무열매 효능, 부작용, 권장량

회화나무는 콩과에 속하는 낙엽활엽수종으로, 한방에서는 지혈, 혈압 강하 등에 활용되었다는 기록이 있다. 회화나무 열매에는 루틴과 같은 플라보노이드계 물질 등이 함유되어 있다.
#회화나무열매 #소포리코사이드 #갱년기 #여성건강
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[성분백과] 루바브 효능, 부작용, 권장량

루바브는 마디풀과에 속하는 여러해살이 식물로, 대황이라고 부르기도 한다. 천연 식물성 에스트로겐으로 불리는 루바브는 한의학적으로 월경곤란, 월경불순에 약재로 사용되었고, 특히 독일에서는 1990년대부터 루바브 뿌리를 여성 갱년기 치료에 사용했다.
#루바브 #여성건강 #갱년기
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갱년기 안면홍조, 어떻게 치료할까요?ㅣ피부과 전문의 박준홍

갱년기는 여성의 월경이 영구적으로 중단되는 시기 또는 월경이 자연히 없어지는 시기로서 대개 49~52세에 시작된다고 알려져 있습니다. 의학적으로는 1년 이상 질 출혈이 전혀 없는 경우, 또는 여성호르몬 생성 감소가 확인된 경우에 갱년기에 진입했다고 이야기하는데요.
#갱년기 #여성건강 #안면홍조
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[성분백과] 피크노제놀 효능, 부작용, 권장량

피크노제놀은 프랑스 해안의 소나무 껍질 추출물의 특허 받은 상품명이며 항산화 특성을 가진 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있다. 땅콩 껍질, 포도씨 등에서도 피크노제놀의 활성 성분이 존재한다. 피크노제놀은 보통 식이 보충제로 만들어지지만 노화 방지를 목적으로 한 화장품
#피크노제놀 #갱년기

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