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[성분백과] 베타카로틴 효능, 부작용, 권장량

당근, 망고, 호박과 같이 노란색 혹은 주황색의 과채에서 주로 발견되는 파이토케미컬인 베타카로틴은 식물에 노란색, 주황색, 빨간색을 부여하는 식물성 영양소입니다. 베타카로틴은 강력한 항산화 기능을 수행하며 면역 체계를 강화합니다. 특히 베타카로틴은 우리 몸에 들어와
#파이토케미컬 #항산화 #비타민A
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TV를 많이 보면 눈이 나빠진다? 시력에 관한 10가지 오해

눈을 찡그리고 보면 혹은 컴퓨터를 가까이서 보면 근시가 심해진다? 시력에 관해 잘못 알고 있는 상식 10가지에 대해 소개합니다.
#시력 #눈건강 #라식 #라섹
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흐리게 보이는 시신경병증의 원인과 진단법ㅣ건국대병원 안과 신현진 교수

시신경병증은 하나의 진단명이 아니라 그 안에 여러 가지 원인들이 내포된 것을 말합니다. 시신경병증이 있으면 시력이 저하되고 색각이 떨어질 수 있습니다. 그리고 중심부에 시야 이상이 발생할 수 있습니다.
#시신경병증 #시력저하
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안구건조증인데 왜 눈물이 날까? 안구건조증의 모든 것

안구건조증이 있는 경우, 인공눈물로 자가치료를 하는 경우가 많은데 이는 근본적인 치료방법이 아닙니다. 다양한 염증성 원인을 찾아 치료해야 합니다.
#안구건조증 #눈물 #눈건강
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블루라이트는 시력을 떨어뜨린다? 블루라이트와 눈건강의 관계

낮에 햇빛으로부터 나오는 블루라이트는 세로토닌 분비에 효과적이지만, 밤에 블루라이트에 노출되면 멜라토닌 분비를 억제해 수면 사이클에 악영향을 끼칩니다.
#블루라이트 #눈건강
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여름철 눈 건강을 위한 필수품, 선글라스 고르는 법ㅣ삼성안과 김병진 원장

내 눈을 보호하는 선글라스, 어떤걸 골라야 할까? 먼저 국가 인증마크 UV400을 확인하고, 오래된 제품은 자외선 차단율이 떨어지므로 적어도 2년에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.
#자외선 #선글라스 #눈건강
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[성분백과] 루테인 효능, 부작용, 권장량

루테인은 카로티노이드 색소의 일종으로, 안구의 망막에서 물체의 상이 맺히는 신경조직인 황반의 주변부를 구성하는 색소이다. 시중에서 눈 건강용 영양제의 성분으로 루테인과 지아잔틴이 많이 활용되고 있는데, 루테인은 황반의 주변부에, 지아잔틴은 황반부의 중심부에 집중되어 있
#루테인 #지아잔틴 #눈건강
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시력을 손상시키는 당뇨 합병증, 당뇨망막병증ㅣ안과 전문의 박영주

당뇨가 오래되면 혈관이 망가지면서 끝에 출혈이 작게 생기게 되는데, 이 정도의 상태를 비증식 당뇨망막병증이라고 부르고요. 이게 심해지면 유리체 쪽으로 출혈이 생기는 증식 당뇨망막병증으로 발전할 수가 있습니다.
#당뇨 #당뇨망막병증 #시력저하
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안과 전문의가 말하는 안구건조증과 눈 건강ㅣ김안과병원 녹내장센터 최영주 전문의

녹내장, 망막은 만성질환입니다. 주기적으로 내원하여 검진을 받아야 하고, 관리해야 하죠. 또한 안구건조증도 유형별로, 심한 정도별로 관리를 받야아 합니다.
#녹내장 #안구건조증 #비문증 #눈건강
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고도 근시 있어도 라식·라섹 가능하다, 아베드로 엑스트라

라식, 라섹은 각막확장증, 원추각막, 근시 퇴행 등의 부작용 위험도 존재하는데요. 안전성과 만족도를 높일 수 있는 각막강화술에 대해 소개해드리겠습니다.
#라식 #라섹 #시력교정 #눈건강
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[성분백과] 지아잔틴 효능, 부작용, 권장량

지아잔틴은 카로티노이드 색소의 일종으로, 안구의 망막에서 물체의 상이 맺히는 신경조직인 황반의 중심부를 구성하는 색소이다. 시중에서 눈 건강용 영양제의 성분으로 루테인과 지아잔틴이 많이 활용되고 있는데, 루테인은 황반의 주변부에, 지아잔틴은 황반부의 중심부에 집중되어
#지아잔틴 #루테인 #눈건강
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안압·안저검사, 반드시 받아야 하는 이유

안압검사는 안구 내부의 압력을 측정하는 검사로, 각막에 순간적인 압력을 준 뒤 각막 면적이 평평해지기까지 필요한 압력을 측정합니다. 안압검사는 비접촉식 안압계검사와 접촉식 안압계검사로 나뉩니다.
#안압검사 #안저검사 #고안압증 #눈건강