"비타민B1"

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만성피로, 부신 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다ㅣ여에스더 박사

도무지 원인을 알 수 없는 만성피로가 있습니다. 아침에 일어나기가 힘들고 손가락 하나 까딱할 힘이 없습니다. 어떤 사람은 삭신이 쑤시고 너무 피곤해 숨쉬기조차 힘들다고 합니다. 이런 경우 부신 기능의 저하가 피로의 큰 원인입니다.
#만성피로 #부신 #부신피로
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[인터뷰] 항산화부터 혈관건강까지 챙기는 배합을 소개합니다ㅣ제품개발자 Lee

활성산소는 세포에 손상을 입히는 변형된 산소로, 노화나 각종 질병의 원인으로 작용하는 물질이기 때문에 관리가 필요합니다. 이러한 활성산소를 제거해주는 물질이 바로 ‘항산화제’인데요. 오늘은 제품개발자 Lee와 함께 항산화제의 일종인 코큐텐에 대해 소개해드리겠습니다.
#코엔자임Q10 #항산화 #혈관
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[직원후기] 온가족이 맛있게 먹을 수 있는 멀티비타민을 소개합니다ㅣ재무팀 Lee·마케터 Kim ·마케터 Jang

성분부터 섭취 편의성까지 꼼꼼하게 따져 완성된 <하루 한 포 멀티비타민>을 직접 섭취해 본 에스더포뮬러 직원 세 분의 솔직한 후기를 들려드릴게요!
#면역 #멀티비타민
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[개발일지] 철분·엽산 배합 제품

임신준비∙임신∙수유기에 안심하고 섭취할 수 있도록 철분, 엽산, 비타민C, 비타민B12를 안전하게 배합한 <임산부 영양제의 정석> 프로젝트
#철분 #엽산 #비타민C #비타민B12 #결핍증
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[개발일지] 쌀 발효 마그네슘·비타민B군 배합 제품 개발

마그네슘 보충 및 활성개선을 위한 쌀 발효 마그네슘에 마그네슘의 활성을 돕는 4가지 핵심 성분을 배합해 완성한 <범인은 마그네슘> 프로젝트
#마그네슘 #비타민B군 #스트레스 #수면
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[성분백과] 비타민B12 효능, 부작용, 권장량

비타민B12는 수용성 비타민의 하나로, 혈액 속 적혈구의 생성, DNA의 합성 등에 관여하는 필수영양소이다. 혈액 속 적혈구의 합성에 필요한 성분인 만큼 엽산, 비타민B6 등과 함께 조혈 비타민이라고도 불린다. 비타민B12의 결핍 증상으로는 빈혈, 위장 질환, 무력감,
#비타민B12 #엽산
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종합비타민 고를 때 꼭 확인해야 하는 4가지

종합비타민제를 11년 복용한 결과 각종 암 발생률이 8% 낮아졌다는 연구 결과가 있습니다. 좋은 종합비타민제를 고르기 위해 눈여겨 봐야 하는 것들에 대해 알려드리겠습니다.
#종합비타민 #비타민B군 #천연비타민 #합성비타민 #파이토케미컬
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[성분백과] 비타민B1 효능, 부작용, 권장량

티아민이라고도 불리는 비타민 B1은 수용성 비타민의 하나로, 탄수화물의 대사에 관여하여 에너지의 생성을 돕는 필수영양소이다. 탄수화물의 대사에 깊이 관여하여 에너지를 생성하는 물질인만큼, 비타민B1가 결핍되면 일시적으로는 체내에 젖산과 같은 중간대사물질이 축적되어 피로
#비타민B1 #에너지
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[성분백과] 철 효능, 부작용, 권장량

철은 혈액 속 적혈구를 구성하는 데에 관여하는 필수영양소이다. 철이 결핍될 경우 빈혈, 인지 능력의 손상 등이 나타날 수 있으며, 소고기, 돼지고기 등의 육류, 녹색잎 채소, 달걀, 견과류 등의 식품을 통해 철을 보충할 수 있다. 비타민C는 철의 흡수를 돕는 성분인 만
#철 #혈핵생성 #에너지
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생리통을 줄이는 의외의 음식 4가지

첫째, 저지방 고섬유 식단은 생리통을 완화할 수 있습니다. 자궁내벽을 두껍게 만드는 에스트로겐 수치를 감소시키고, 몸에 남아있는 에스트로겐과 지방, 콜레스테롤 등 여러 노폐물을 몸 밖으로 배출시키기 때문입니다.
#생리통 #월경 #여성건강