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[글루타치온 효능] 뇌에도 중요하다! 항산화의 왕 글루타치온의 3가지 효능

글루타치온, 불과 몇 년 전만 해도 생소했던 성분이지만 최근에는 정말 많은 분들의 사랑을 받고 있는 성분이지요. 특히 ‘백옥주사’의 주성분으로 활용되는 등, 피부 미백, 주름 개선 등의 피부 건강 이점이 널리 알려져 있는데요. 글루타치온이 피부에 좋은 성분인 것은 의
#글루타치온 #항산화 #간건강 #뇌건강 #인슐린
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[건강정보] 갱년기비만편ㅣ지방세포 억제제 시서스를 아시나요?

대한갱년기학회 조사에 따르면, 여성은 갱년기를 맞으며 체중이 5kg 정도 증가하는 것으로 나타났습니다. 특히 50세 이상 여성 3명 중 1명은 비만인 것으로 나타났습니다.
#내장지방 #갱년기 #비만 #다이어트 #시서스
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[성분백과] 오메가3 효능, 부작용, 권장량

오메가3는 불포화지방산의 한 종류로, 신경세포막 내에서 막의 유동성과 신호전달을 조절하는 인지질을 구성하는 성분이다. 오메가3는 EPA와 DHA로 구성되어 있으며, 체내에서 합성이 되지 않아 반드시 식품을 통해 섭취해야 하는 필수지방산이다. 오메가3는 꽁치, 고등어 등
#오메가3 #중성지방 #안구건조증 #기억력
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50대부터는 뇌혈관 건강검진 받으세요

뇌혈관 건강검진은 50대 전후부터 시작하시는 것이 좋습니다. 50대는 큰 퇴행성 변화가 관찰되는 시기는 아니지만, 자녀가 아직 경제적으로 독립되지 않은 미성년인 경우가 많기 때문이에요. 이전에 검사를 받으신 적이 없으시다면 가정을 위해서라도 꼭 한 번쯤 뇌혈관 검사를
#뇌혈관 #건강검진
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[건강정보] 심혈관질환편ㅣ혈전 막는 '이 성분'의 정체

한국인 5명 중 1명은 심뇌혈관 질환으로 사망합니다. 급성 심근경색, 뇌경색, 뇌졸중, 폐혈전증 등 다양한 심뇌혈관 질병을 유발하는 요인은 혈전의 과도한 생성 때문입니다.
#혈행 #혈압
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[포스파티딜세린 효능] 두뇌 건강 기능성, 포스파티딜세린의 3가지 효능

인지력이란 사물에 대한 정보를 획득, 저장, 조작, 회상하는 일련의 능력을 말하는데요. 이와 관련하여 최근 두뇌건강 영양제로 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 ‘포스파티딜세린’이라는 성분을 소개해보려 합니다.
#포스파티딜세린 #두뇌건강 #인지력 #기억력
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내과 의사가 알려주는 당뇨병의 초기 증상 10가지ㅣ내과 전문의 이중건

당뇨병에는 3다(多) 증상이라고 부르는 대표적인 증상 3가지가 있습니다. 동서양을 막론하고 과거 의학에서부터 일관적으로 기술되어온 증상인데요. 바로 다음, 다뇨, 다식입니다.
#당뇨병 #초기증상
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식욕 억제부터 당뇨 발병률 감소까지, 비만신약 삭센다ㅣ가정의학과 전문의 최보윤

새롭게 떠오르고 있는 비만약, '삭센다'는 체중을 10%정도까지 줄여주고, 당뇨발병률을 낮추기도 합니다. 그 밖에도 뇌졸중, 심근경색, 심혈관계사망에 대한 위험군 감소효과가 있었습니다.
#삭센다 #비만 #다이어트 #식욕 #부작용
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[칼륨 효능] 붓기 제거부터 혈압 관리까지, 칼륨의 3가지 효능

혹시 잘 붓는 체질이신 분들, 혹은 중요한 날을 앞두고 붓기 고민이 있는 분들 계신가요? 그렇다면 오늘 소개해드리는 ‘칼륨’에 주목해주시기 바랍니다.
#칼륨 #붓기 #혈압 #심혈관질환 #신장결석
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[건강정보] 뇌 피로ㅣ풀리지 않는 만성피로의 비밀

아무리 잠을 자도, 아무리 피로회복제를 먹어도 피로가 풀리지 않는다면 뇌 피로를 의심해보셔야 합니다. 뇌 피로란, 스트레스 등 과도한 인지적 부하에 따라 뇌에 축적되는 피로입니다. 육체 피로와 구분하기 위해, 정신적 피로(mental fatigue)라고 부르기도 합니다
#뇌피로 #만성피로 #SAC #흑마늘
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뇌 피로에 대해 알고 계신가요?ㅣ여에스더 박사

현대인들은 피곤하다는 말을 달고 살지요. 아무리 쉬어도, 아무리 자도, 뭘 먹어도, 무슨 수를 써도 피로가 6개월 이상 지속되는 경우를 의학적으로는 ‘만성피로’라고 하는데요. 이러한 만성적인 피로감이 뇌 피로 때문이라는 것 알고 계셨나요?
#만성피로 #뇌피로 #SAC #흑마늘
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치매가 걱정될 때 먹는 성분 BEST 5 | 콜린, 들어보셨나요?

인지 기능 유지를 위한 영양제를 소개합니다. 첫째, 뇌기능 유지를 위한 콜린입니다. 둘째, 뇌 건강 영양소를 함유한 오메가3입니다. 셋째, 비타민B군입니다. 넷째, 뇌세포 손상을 줄이기 위한 항산화 영양소입니다. 다섯째, 비타민D입니다.
#치매 #콜린 #오메가3 #비타민B군 #항산화 #비타민D

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