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호르몬에 민감하신 분들도 안심하고 섭취 가능한, 갱년기 건강 소재 피크노제놀 I 여에스더 박사

갱년기 여성분들에게 도움을 줄 수 있는 건강소재를 소개해드립니다. 첫째, 식물성 에스트로겐인 대두이소플라본입니다. 둘째, 이소플라본의 일종인 소포리코사이드를 함유한 회화나무 열매입니다, 마지막으로, 여성호르몬에 민감한 분들도 섭취가 가능한 피크노제놀입니다.
#이소플라본 #피크노제놀 #갱년기 #여성건강 #항산화
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[건강정보] 갱년기비만편ㅣ지방세포 억제제 시서스를 아시나요?

대한갱년기학회 조사에 따르면, 여성은 갱년기를 맞으며 체중이 5kg 정도 증가하는 것으로 나타났습니다. 특히 50세 이상 여성 3명 중 1명은 비만인 것으로 나타났습니다.
#내장지방 #갱년기 #비만 #다이어트 #시서스
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[건강정보] 탈모편ㅣ천연발모제로 불리는 아누카사과의 효능

모발이 자라는 모낭의 수는 선천적으로 정해져 있어, 나이가 든다고 모낭의 수가 줄어들지는 않는데요. 그럼에도 불구하고 점차 머리숱이 줄어드는 이유는 모발의 휴지기가 길어졌기 때문입니다.
#아누카사과 #탈모 #모발
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바이러스로 전파되는 암? 자궁경부암의 원인과 치료법

40-50대가 가장 조심해야 할 부인과 질환은 자궁경부암입니다. 자궁경부암은 남녀 모두 통틀어서 우리나라에서 발생하는 상피 내암 중 발생률 1위입니다. 매해 약 1만명 정도의 환자가 자궁경부암 혹은 자궁경부암의 전암병변으로 병원에 방문하고 있습니다.
#부인암 #자궁경부암
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[건강정보] 갱년기 불면증ㅣ갱년기 여성 불면증 관리법

여성분들 중에는 잠에 드는 것이 힘들거나, 잠에 들었다가도 자주 깨는 갱년기 불면증으로 인해 고통받는 분들이 많으실 텐데요. 불면증 환자의 60% 이상이 여성이며, 특히 여성 불면증 환자 2명 중 1명이 40~60세로, 갱년기 불면증과 관련이 높습니다.
#갱년기 #불면증 #아쉬와간다
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[감마리놀렌산 효능] 여성 건강과 이너뷰티를 한 번에, 감마리놀렌산의 4가지 효능

감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종으로, 우리 몸에 꼭 필요하지만 인체 내에서 합성이 불가하여 반드시 음식을 통해 섭취해야 하는 필수 지방산이죠. 따라서, 감마리놀렌산은 여성은 물론, 남녀노소의 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
#감마리놀렌산 #여성건강 #PMS #이너뷰티
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[건강정보] 기미편ㅣ미백을 책임진다? 먹는 기미 레이저의 정체

한국인 성인 남녀 3,555명을 조사한 리포트에 따르면, 10명 중 9명이 기미·잡티 케어에 대한 고민을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 기미 환자의 90% 이상이 여성인데요. 이는 여성호르몬인 에스트로겐이 기미의 발생을 촉진하기 때문입니다.
#기미 #미백 #피부건강 #이너뷰티 #시스테인
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[건강정보] 관절통증편ㅣ관절이 아프고 욱신거리시나요?

절대 낫지 않는 지긋지긋한 관절 통증 때문에 괴로워하시는 분들 많을 텐데요. 관절 통증의 원인인 퇴행성 관절염은 한국인 60대는 5명 중 1명에게, 70대 이상은 3명 중 1명에게 생길 정도로 흔한 질병입니다.
#관절염 #구절초
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[피크노제놀 효능] 갱년기부터 혈행 건강까지, 피크노제놀의 3가지 효능

피크노제놀은 프랑스 남서 해안의 소나무 껍질에서 추출한 성분으로, 프로시아니딘 등 다양한 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 식약처에서도 “활성산소 제거, 혈소판 응집 억제, 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있음” 기능성을 인정했죠.
#피크노제놀 #갱년기 #여성건강 #항산화
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[건강정보] 내장지방ㅣ갱년기에 뱃살이 튀어나오는 이유

내장지방은 피부 아래 축적되는 피하지방과 달리, 복강 내 내장 주변에 축적되는 지방인데요. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증과 같은 성인병을 유발할 뿐만 아니라, 각종 심뇌혈관 질환의 위험 요인이 됩니다.
#내장지방 #갱년기 #비만 #다이어트 #카테킨
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[건강정보] 뚱보균ㅣ똑같이 먹어도 살이 찐다면, 장 속의 '뚱보균' 때문입니다

적게 먹어도, 심지어 굶어 봐도 빠지지 않는 살. 어쩔 수 없는 나잇살이라고 생각하셨나요? 진짜 문제는 따로 있습니다. 문제는 바로, 장에 있습니다.
#뚱보균 #다이어트 #다이어트유산균
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[회화나무 열매 효능] 갱년기 여성에게 회화나무 열매를 추천하는 3가지 이유

회화나무의 열매에서 발견되는 소포리코사이드는 이소플라본의 일종으로, 에스트로겐의 분자 구조와 유사해 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 갱년기 여성을 위한 건강 소재로 주목받고 있죠.
#회화나무열매 #소포리코사이드 #갱년기 #여성건강

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