영양가이드

오메가3를 먹어도 콜레스테롤 수치가 나아지지 않으면 섭취를 중단해야 할까? | 여에스더 박사

M김소희

2,022명이 읽었어요

2022.09.14 18:56:18

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.

Q: 콜레스테롤 수치가 높아서 오메가3를 먹고 있는데 콜레스테롤 수치가 떨어지지 않습니다. 지금이라도 그만 먹어야 하는 걸까요?

오메가3는 콜레스테롤 수치를 낮추는 영양제가 아닌 혈중 중성지방 수치를 낮추는 영양제입니다. 직접적으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 건 아니지만 고혈압이나 고지혈증이 있는 사람에게 생기는 동맥경화로 인한 염증을 줄여주고, 심장에 도움이 되는 HDL 콜레스테롤의 수치를 올려 주는 영양제입니다. 특히 당뇨가 있고 중성지방이 높으면서 HDL 콜레스테롤 수치가 낮은 경우 오메가3를 섭취하면 큰 도움이 됩니다.

이 글의 내용은 여에스더 박사의 책 <나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었는가>에서 발췌하였습니다. 본 컨텐츠의 저작권은 (주)에스더포뮬러에 있습니다.

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.

M김소희

식품공학을 전공한 영양제 매니아에요. 소비자의 시선에서 다양한 궁금증을 파헤쳐볼게요!

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

로그인하고 의견 남기기

관련 컨텐츠

이 주제에 관심 있으신가요?

에디터 추천 컨텐츠도 살펴보세요!

E로운매거진의 다른 시리즈

알쓸건강 팩트체크칼럼 에스더에세이 논문읽어주는약사

오메가3를 먹어도 콜레스테롤 수치가 나아지지 않으면 섭취를 중단해야 할까? | 여에스더 박사

 

비밀번호 인증

글 작성시 설정한 비밀번호를 입력해 주세요.

SNS 공유하기

  • URL복사
    URL복사
 

장바구니 담기 닫기

장바구니에 담았습니다.

장바구니팝업1222

장바구니팝업2

찜 리스트 담기

상품이 찜 리스트에 담겼습니다.
바로 확인하시겠습니까?