영양가이드

영양제, 언제부터 먹이는게 좋을까? | 여에스더 박사

M김소희

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2022.08.10 17:59:10

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.
Q: 영양제는 몇 살부터 먹어야 하나요?

일반적으로 건강하고 골고루 잘 먹는 아기라면 별도의 영양제가 필요 없습니다. 그러나 편식이 심하고 체중이 늘지 않고 성장이 더디다면 영유아라도 영양제가 필요할 수 있습니다.

 

체중이 적게 나가는 영유아의 경우 적절한 용량은 소아과 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 유산균은 신생아 때부터 먹어도 됩니다. 특히 제왕절개를 통해 태어난 신생아는 장 내 유익균이 충분하지 않을 수 있으므로 유산균을 보충하는 것이 좋습니다. 병원에서 항생제를 처방받고 있다면 유산균 제제를 함께 먹여야 설사와 같은 항생제의 부작용을 막을 수 있습니다. 비타민 D의 경우도 모유를 먹이는 아이에게서 결핍이 있을 수 있어 필요한 경우 영유아기 때부터 보충해주어야 합니다.
이 글의 내용은 여에스더 박사의 책 <나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었는가>에서 발췌하였습니다. 본 컨텐츠의 저작권은 (주)에스더포뮬러에 있습니다.

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.

#영유아영양제 #유산균 #비타민D
M김소희

식품공학을 전공한 영양제 매니아에요. 소비자의 시선에서 다양한 궁금증을 파헤쳐볼게요!

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