본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.
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본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.
식품공학을 전공한 영양제 매니아에요. 소비자의 시선에서 다양한 궁금증을 파헤쳐볼게요!
알약이 커서 삼키기 힘드신가요? 알약을 잘 삼키지 못한다면 다음과 같은 네 가지 지침이 도움이 될 수 있을겁니다.
종합 비타민, 오메가3, 칼슘 마그네슘 제제, 비타민 C, 비타민 D, 코엔자임 Q10 등 모두 함께 먹어도 괜찮은걸까요? 중복섭취를 조심해야 하는 영양제에 대해서 알려드릴게요.
정제가 커서 삼키지 못할 경우 쪼개서 먹어도 될까요? 대부분의 영양제는 문제가 되지 않을 수 있습니다. 또한, 작은 크기의 캡슐이나 츄어블 형태로 된 제품을 선택하시는 것도 방법입니다.
영양제를 먹을 때 물이 아닌 다른 것과 먹으면 안되는 걸까요? 영양제는 다른 약과 마찬가지로 되도록 물과 함께 먹는 것을 추천해 드립니다.
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