영양가이드

유통기한 지난 영양제, 먹어도 될까?ㅣ영양가이드 #9

M김소희

8,981명이 읽었어요

2022.06.17 14:22:29

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.
영양가이드 <기본편>
유통기한이 지난 영양제, 먹어도 괜찮나요?
에디터 Kim ㅣ 제품개발팀장 Eun
Q: 먹고 있던 영양제의 유통기한이 지났는데... 더 먹어도 되는 걸까요?
A: 되도록이면 유통기한을 지켜 섭취하시는 것이 좋습니다.

유통기한이란, 제품을 소비자에게 판매할 수 있는 기간을 의미하는 것이지, 품질의 변화 시점을 의미하는 것은 아닙니다. 따라서, 개봉하지 않은 상태로 열과 빛, 습도가 없는 상태에서 보관했다면 유통기한이 조금 지났어도 품질에 큰 이상이 생기지는 않았을 텐데요. 

 

하지만, 유통기한 내라도 보관환경에 따라 품질 변화가 나타날 수 있습니다. 가령, 오메가3에서 역한 생선 비린내가 나거나, 비타민 제제에 검은 반점이 생기고 불쾌한 냄새가 난다면 유통기한이 지나지 않았더라도 섭취하시면 안 됩니다.

 

한편 2023년부터는 건강기능식품에도 ‘소비기한’이 적용됩니다. 소비기한이란 적절한 보관 방법을 준수해 보관했을 때 소비자가 식품을 섭취할 수 있는 기간을 말하는데요. 소비기한을 적용함으로써, 제품의 폐기 여부에 대한 소비자들의 고민을 덜 수 있겠네요.

에디터 Kim의 한마디

여름철에는 덥고 습하기 때문에 보관에 유의한다고 하더라도 품질 변화가 빨리 일어날 수 있어요. 따라서, 유통기한 내라도 역한 냄새가 나거나 제형이 변하는 등 변질된 것으로 보이는 건강기능식품이 있다면 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

목차

본 컨텐츠는 특정 제품의 효능·효과에 대한 내용이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
해당 성분을 함유한 모든 제품에 동일한 효능·효과가 나타나는 것은 아닙니다.

#영양제유통기한
M김소희

식품공학을 전공한 영양제 매니아에요. 소비자의 시선에서 다양한 궁금증을 파헤쳐볼게요!

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

로그인하고 의견 남기기

관련 컨텐츠

이 주제에 관심 있으신가요?

에디터 추천 컨텐츠도 살펴보세요!

E로운매거진의 다른 시리즈

알쓸건강 팩트체크칼럼 에스더에세이 논문읽어주는약사

유통기한 지난 영양제, 먹어도 될까?ㅣ영양가이드 #9

 

비밀번호 인증

글 작성시 설정한 비밀번호를 입력해 주세요.

SNS 공유하기

  • URL복사
    URL복사
 

장바구니 담기 닫기

장바구니에 담았습니다.

장바구니팝업1222

장바구니팝업2

찜 리스트 담기

상품이 찜 리스트에 담겼습니다.
바로 확인하시겠습니까?