본 컨텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능·효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 제품의 개발 과정을 보다 상세하게 소개하기 위해 제품개발팀이 각 성분과 원료에 대해 과학적으로 검토한 내용은 포함되어 있음을 알립니다. |
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달맞이꽃종자유, 여성 건강에 왜 좋은 건가요?
프로젝트 <달마다 달맞이꽃>
제품개발자 Lee · 에디터 Kim |
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5분 안에 알려드려요
- 달맞이꽃종자유의 효능
- 프로젝트 <달마다 달맞이꽃>의 배합
이런 분들이 읽으면 좋아요
- 여성 건강 관련 고민이 있으신 분
- 혈행 건강 기능성 원료에 대해 궁금하신 분
- 감마리놀렌산과 비타민 E가 배합된 제품을 찾으시는 분 |
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안녕하세요, 구독자 여러분! 호기심 많은 에디터 Kim입니다.
구독자 여러분들은 흔히 PMS라고 불리는 ‘월경전 증후군’ 들어보신 적이 있나요? 아마 여성분들이라면 익숙한 이름일 것 같아요. 월경전 증후군이란, 월경 7~10일 전부터 피로, 여드름, 식욕 증가 등의 증상이 나타나는 것을 의미하는데요. 2020년에 발표된 Annals of General Psychiatry의 논문에 따르면, 가임기 여성 90%가 월경전 증후군 증상을 경험한다고 합니다 [1]. 월경전 증후군을 겪는 여성이 흔한 만큼 고민이신 분들도 많을 것 같아요.
이와 관련해서 최근 에스더포뮬러에서 달맞이꽃종자유를 사용한 제품이 출시되었다고 해요. 달맞이꽃종자유가 뭔지, 왜 여성에게 좋다고 하는지 <달마다 달맞이꽃> 프로젝트 담당자인 Lee와 함께 파헤쳐보도록 하겠습니다.
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01.
감마리놀렌산은 체내에서 합성되는 양이 적어 식품으로 섭취해주시는 것이 좋습니다. |
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Kim : 달맞이꽃종자유가 여성 건강에 도움이 되는 이유는 달맞이꽃종자유에 함유된 ‘감마리놀렌산’ 때문이라고 알고 있어요. 감마리놀렌산이 뭔가요? |
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Lee : 감마리놀렌산은 오메가6* 지방산의 일종으로, 주로 식물성 유지에서 발견됩니다. 또한, 감마리놀렌산은 식품의약품안전처(이하 식약처)에서 인정한 기능성 원료인데요. 식약처에서 인정한 감마리놀렌산의 기능성은 네 가지입니다.
*오메가6: 심혈관계, 내분비계, 면역계 작동 등 인체 내에서 중요한 역할을 하는 필수지방산의 일종
1. 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음: 감마리놀렌산으로서 240~300mg
2. 혈행개선에 도움을 줄 수 있음: 감마리놀렌산으로서 240~300mg
3. 월경전 변화에 의한 불편한 상태 개선에 도움을 줄 수 있음: 감마리놀렌산으로서 210~300mg
4. 면역과민반응에 의한 피부상태 개선에 도움을 줄 수 있음: 감마리놀렌산으로서 160~300mg
이번 프로젝트에는 일일섭취량당 감마리놀렌산 240mg을 담았습니다. |
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Kim : 감마리놀렌산에 대해 궁금한 게 또 있어요! 감마리놀렌산이 ‘월경전 변화에 의한 불편한 상태 개선에 도움’을 줄 수 있다고 하는데, 혹시 이게 여성 호르몬과 관계가 있는 건가요? |
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Lee : 아닙니다. 감마리놀렌산이 월경전 증후군 현상 개선에 도움을 줄 수 있는 것은 감마리놀렌산이 프로스타글란딘이라고 하는 물질과 관련이 있기 때문이에요.
월경전 증후군의 원인이 명확하게 밝혀진 것은 아니지만 월경전 증후군을 앓고 있는 여성들의 경우 프로스타글란딘 대사 장애가 있을 수 있다고 해요. 프로스타글란딘이란, 체내 각종 장기에 분포하는 생리활성 물질의 한 종류로, 혈관의 수축과 확장, 염증반응 조절, 발열 조절 등의 기능을 하는 아주 중요한 물질인데요. 감마리놀렌산이 바로 이 프로스타글란딘의 원료가 됩니다. 따라서, 감마리놀렌산을 섭취하면 프로스타글란딘 합성에 도움이 돼 월경전 증후군 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요 [2].
그리고 감마리놀렌산에 대해 오해하고 계신 부분이 또 있어요. 감마리놀렌산이 체내에서 합성이 되지 않는다는 얘기, 들어보신 분들도 있을 것 같아요. 하지만, 감마리놀렌산은 리놀렌산으로부터 만들어지기 때문에 [3] 리놀렌산이 풍부하게 함유된 식품을 섭취한다면 체내에서도 감마리놀렌산 합성이 가능합니다. 다만, 리놀렌산의 섭취로부터 합성되는 감마리놀렌산의 양은 소량이며, 조직 내 축적되는 양이 매우 적기 때문에 [4] 식품으로 섭취해주시는 게 좋아요.
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02.
저온압착 추출공법을 활용해 안전하고 깨끗한 달맞이꽃종자유를 담았습니다.
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Kim : 그런데 이미 에스더포뮬러에는 감마리놀렌산을 함유한 제품이 있잖아요. 이번에 또 감마리놀렌산 제품을 출시하게 된 이유가 있을까요? |
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Lee : 기존 제품과 감마리놀렌산의 추출원, 즉 원료가 달라요. 감마리놀렌산은 달맞이꽃, 보라지꽃, 블랙커런트가 원료로 많이 사용되는데, 이번 프로젝트에서는 달맞이꽃종자유를 선택했어요. 워낙 고객님들의 문의가 많았거든요. 그래서 달맞이꽃종자유에 대한 저희 제품개발팀의 꼼꼼한 검토를 거쳐 <달마다 달맞이꽃>을 출시하게 되었죠.
달맞이꽃종자유는 달맞이꽃 씨앗을 압착해 추출한 오일인데요. 이번 프로젝트에서는 44년 전통의 오일 전문기업인 De Wit Specialty Oils社의 프리미엄 달맞이꽃종자유 원료를 선택했어요. De Wit社는 종자 재배 및 수확부터 추출, 품질검사까지 원스톱 시스템을 갖추고 있는 기업이에요. 저온압착 추출공법을 활용하기 때문에 열에 의한 영양소 파괴를 최소화하고, 중금속 및 잔류용매로부터 안전하죠. <달마다 달맞이꽃>에는 한 캡슐당 순도 100%의 달맞이꽃종자유 900mg을 담았습니다. |
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03.
오히려 단 것을 많이 섭취하면 피로와 무력감을 증가시킬 수 있습니다.
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Kim : 비타민 E도 배합되어 있더라구요. 비타민E는 항산화로 유명한 성분이잖아요! |
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Lee : 맞아요. <달마다 달맞이꽃>은 달맞이꽃종자유에 비타민E를 더해 혈행개선, 콜레스테롤 개선, 월경 전 불편함 개선, 피부 개선에 항산화까지 5중 기능성으로 배합했어요.
비타민E는 지용성 비타민의 일종으로, 식품의약품안전처로부터 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요하다는 기능성을 인정받은 성분이에요. 세포막을 유지하는 역할을 하고, T림프구 기능 정상화와 같은 면역 기능에도 필요한 것으로 알려져 있죠. <달마다 달맞이꽃>에는 비타민 E를 1일 영양성분기준치의 100%인 11mg α-TE를 꽉 채워 담았습니다.
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Kim : 오늘도 알찬 설명 감사드립니다. 마지막으로, 구독자분들께 한 말씀 부탁드려요. |
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Lee : 월경전 증후군의 대표적인 증상 중 하나가 바로 식욕 증가인데요. 그중에서도 특히 단 게 당긴다고 하시는 분들이 많죠. 하지만, 당을 많이 섭취하면 혈당이 급격하게 올라갔다가 급격히 떨어지는 현상이 발생하며 오히려 피로와 무력감을 증가시킬 수 있어요. 이러한 현상을 슈가 크래시(sugar crash) 혹은 반응성 저혈당이라고 부르는데, 이는 당분이 세로토닌*과 같은 신경전달물질에 혼란을 가져오기 때문에 발생해요. 따라서, 단 것을 과도하게 섭취하지 않도록 주의하는 것이 좋겠습니다.
*세로토닌: 신경 전달 물질로 감정 행동, 기분, 수면 등의 조절에 관여
또한, 월경과 관련 없이 복부 팽만감이 지속되거나 부종이 지속된다면 다른 건강상의 문제일 수 있으니 신속히 병원 진료를 받아보시는 것을 추천해 드려요. |
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본 컨텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능·효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 제품의 개발 과정을 보다 상세하게 소개하기 위해 제품개발팀이 각 성분과 원료에 대해 과학적으로 검토한 내용은 포함되어 있음을 알립니다. |
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참고문헌
[1] Chumpalova, P., Iakimova, R., Stoimenova-Popova, M., Aptalidis, D., Pandova, M., Stoyanova, M., & Fountoulakis, K. N. (2020). Prevalence and clinical picture of premenstrual syndrome in females from Bulgaria. Annals of General Psychiatry, 19(1).
[2] 주경미. (2018, August 13). 월경전 증후군. 약학정보원 Pharm Review.
[3] Khan, S. A., Haider, A., Mahmood, W., Roome, T., & Abbas, G. (2017). Gamma-linolenic acid ameliorated glycation-induced memory impairment in rats. Pharmaceutical Biology, 55(1), 1817–1823.
[4] 박병성. (2008). 감마지방산: 리뷰. J. of the Korean Oil Chemists’ Soc, 25, 446~458.
[5] Khorshidi, M., Zarezadeh, M., Moradi Moghaddam, O., Emami, M. R., Kord‐Varkaneh, H., Mousavi, S. M., … Aryaeian, N. (2020). Effect of evening primrose oil supplementation on lipid profile: A systematic review and meta‐analysis of randomized clinical trials. Phytotherapy Research, 34(10), 2628–2638.
[6] Chung, B. Y., Park, S. Y., Jung, M. J., Kim, H. O., & Park, C. W. (2018). Effect of evening primrose oil on Korean patients with mild atopic dermatitis: A randomized, double-blinded, placebo-controlled clinical study. Annals of Dermatology, 30(4), 409–416. |
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