종합 비타민, 오메가3, 칼슘 마그네슘 제제, 비타민 C, 비타민 D, 코엔자임 Q10 등 모두 함께 먹어도 괜찮은걸까요? 중복섭취를 조심해야 하는 영양제에 대해서 알려드릴게요.
#영양제섭취종합비타민제, 칼슘제, 엽산 제제와 같은 영양제는 식사 직후 위산의 분비가 많을 때 먹는 것이 좋습니다. 식후에 먹으면 좋은 영양제가 무엇인지 알려드릴게요.
#영양제섭취영양제를 먹어야 하는 최적 섭취시간이 있을까요? 비타민 B군, 마그네슘 등 언제 먹는 것이 좋은지 알려드릴게요.
#영양제섭취유통기한을 넘긴 영양제, 먹어도 되는 걸까요? 유통기한의 정의와 새로 적용되는 '소비기한'의 정의까지 알려드릴게요.
#영양제유통기한rTG오메가3(알티지 오메가3)가 좋다고 하던데, 일반 오메가3와의 차이점은 무엇일까요? 오메가3의 종류에 대해서 알려드리겠습니다.
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