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오늘의 인기 글

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[아누카 사과 효능] 빽빽한 모발의 비결, 아누카 사과의 3가지 효능
최근 머리가 많이 빠지는 것 같다거나, 혹은 가르마·정수리 쪽이 조금 비어 보여 걱정이신 분들 계신가요? 일반적으로 하루에 모발이 50~100개 정도 빠지는 것은 정상으로 크게 신경 쓰지 않아도 되지만, 100개 이상이 빠지거나 두피 일부분에서만 특히 많이 빠진다면 바
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[글루타치온 효능] 뇌에도 중요하다! 항산화의 왕 글루타치온의 3가지 효능
글루타치온, 불과 몇 년 전만 해도 생소했던 성분이지만 최근에는 정말 많은 분들의 사랑을 받고 있는 성분이지요. 특히 ‘백옥주사’의 주성분으로 활용되는 등, 피부 미백, 주름 개선 등의 피부 건강 이점이 널리 알려져 있는데요. 글루타치온이 피부에 좋은 성분인 것은 의
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[돌외잎 효능] 지방분해 스위치를 켜는, 돌외잎의 3가지 효능
구독자 여러분은, 운동을 안 해도 운동을 한 효과가 나는 성분이 있다면 믿을 수 있으신가요? 먹기만 해도 러닝머신을 30분 뛴 효과를 낸다는 ‘돌외잎’, 지금 바로 소개해드리겠습니다.
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[보스웰리아 효능] 골관절염부터 만성 염증까지, 보스웰리아의 3가지 효능
보스웰리아는 관절염에 따른 통증과 붓기를 개선하는 데 도움이 되는 성분으로 많이 알려져 있지요. 오래된 글로벌 건강소재이자, 최근 국내에서도 많은 관심을 받고 있는 보스웰리아에 대해 논문을 통해 살펴보겠습니다.
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[표고버섯균사체 AHCC 효능] 암 환자들이 찾는다, AHCC의 3가지 효능
그동안 면역에 도움이 되는 성분들을 다양하게 소개해 드렸는데요. 면역은 인간의 생존에 매우 중요한 요소이다 보니, 학계에서는 끊임없이 연구가 이루어지고 있습니다. 오늘 소개해드릴 ‘표고버섯균사체 AHCC(이하AHCC)’도 최근 학계에서 주목하고 있는 면역소재입니다.

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[오메가3 효능] 과잉 면역반응이 걱정이라면, 오메가3 효능 확인!

오늘은 체내에서 항염증 기능을 수행해 면역계 기능을 정상화하고, 면역체계 과민에 의한 만성염증반응을 완화하는 성분, 오메가3를 소개해보려 합니다.
#오메가3 #면역 #항염
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[유산균 효능] 학계에서 충분히 검증된 균종을 골라야 하는 3가지 이유

학계에서 지속적인 연구를 통해 검증된 대표적인 두 가지 균종, 락토바실러스 애시도필러스(Lactobacillus acidophilus)와 비피도박테리움 락티스(bifidobacterium lactis)의 대표균주와 기능에 대해 살펴보겠습니다.
#유산균 #프로바이오틱스 #장건강 #락토바실러스 #비피더스 #균종 #면역
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[유산균 효능] 항생제 부작용을 완화하는 4가지 균종 조합

항생제는 몸에 이로운 유익균과 해로운 유해균을 구분하지 않아 유해균과 장내 균형을 유지하는데 필요한 유익균 또한 모두 사멸시킵니다. 유산균은 항생제 부작용을 완화하는 주요 성분이라 알려져 있는데요. 이는 유익균이 항생제로 훼손된 장내환경을 개선하기 때문이죠.
#유산균 #프로바이오틱스 #장건강 #균종 #설사
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[MSM 효능] 21세기가 MSM의 시대인 3가지 이유

관절에 좋은 성분으로 잘 알려져 있는 MSM은 말그대로 먹을 수 있는 유황, 즉 식이유황으로 칼슘과 인 다음으로 인체에서 가장 풍부하게 발견되는 미네랄로, 관절건강 이외에도 면역체계와 관련된 다양한 기능을 수행한다고 알려져 있습니다.
#MSM #면역 #항염
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[MSM 효능] 모발, 피부, 손톱까지, MSM의 3가지 효능

MSM을 관절통을 완화하고 염증을 줄이는 성분이라 인정하는데요. MSM은 비오틴, 케라틴, L-시스테인과 같이 모발건강과 피부건강에도 도움을 줍니다.
#MSM #모발 #이너뷰티
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[구강 유산균 효능] 구취, 치주염에 좋은 유산균도 있습니다

마스크 착용이 산소 공급을 저해하여 입 속 유해균이 살기 좋은 환경을 만들어 증식한 유해균은 구취 뿐만 아니라 충치, 치주염 등을 유발해 구강 건강 전반을 위협합니다. 오늘은 유산균의 구강 건강 관련 이점에 대해 알아보겠습니다.
#구강유산균 #프로바이오틱스 #구강건강 #항균
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[글루타치온 시너지 성분] 강력 항산화, 글루타치온 돕는 3가지 성분은?

글루타치온 정맥주사는 그 작용기전상 특정 물질의 체내 농도를 급격하게 상승시켜 단기간에 원하는 작용에 도달하지만, 농도가 높은 상태를 오래 유지시켜주지는 못합니다. 따라서 글루타치온 농도 유지를 도울 수 있는 성분 3가지에 대해 살펴보겠습니다.
#글루타치온 #항산화 #이너뷰티 #미백
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[콜라겐 시너지 성분] 콜라겐을 돕는 비타민 3인방을 소개합니다

콜라겐은 여러 환경적인 요인에 의해 분해되기도 합니다. 따라서 콜라겐 합성을 도와주는 영양소를 함께 보충해주는 것이 중요한데요. 오늘은 보다 현명한 콜라겐 섭취를 위해, 콜라겐과의 시너지를 책임지는 3가지 비타민을 소개하려 합니다.
#콜라겐 #이너뷰티
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[NK세포 효능] 감염된 세포만 골라죽이는 NK세포의 정체는?

감염된 세포만을 찾아내 그 세포 표면에 달라 붙은 후 세포를 사멸시켜 '자연 살해 세포'라는 이름을 가진 NK세포를 소개합니다.
#NK세포 #면역
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<면역력 BEST 5] 건강의 기본, 면역력을 위한 성분 BEST 5

바이러스 뿐만 아니라, 우리 신체의 노화, 스트레스, 부족한 수면, 음주와 흡연과 같은 일상적인 요인 역시 지속적으로 면역 시스템을 저하시키는데요, 오늘은 면역력에 도움이 될 수 있는 베스트 영양소 5가지를 소개해드리고자 합니다.
#알콕시글리세롤 #아연 #유산균 #비타민D #베타글루칸 #면역